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<ケース20>　イビキ・無呼吸はシーパップCPAPで治る

イビキ・睡眠時無呼吸は放置すると、高血圧・糖尿病を悪化させ、動脈硬化を促進すると言われています。大田こうすけ医師に聞いてみました。

睡眠時無呼吸症候群の主な自覚症状は

いびき、日中の眠気、熟眠感の欠如です。他に起床時の頭痛、口渇、中途覚醒、頻尿、集中力の低下などです。

睡眠時無呼吸症候群の治療法として有名なCPAPシーパップ療法について教えください。

シーパップCPAP療法とは、日本語で「持続陽圧呼吸療法」と訳されます。鼻に小型マスクをつけ、無呼吸が改善されるように適切な圧の空気を鼻から送りこみます。上気道を陽圧に保つことにより、イビキと閉塞性の無呼吸を防ぐ効果的な治療です。

シーパップでイビキ、日中の眠気は改善しますか

個人差はありますが、即効性があり、数日で劇的な効果を実感できます。また、シーパップ療法を始めたことによって、今まで熟眠できていなかったこと、日中の眠気があったことに気づく方もおられます。

夜のシーパップ使用時間は

もちろん出来るだけ睡眠中長く使う方が良いのですが、気になる方は中途覚醒後、外してもらって結構です。入眠後3時間使用すれば効果はあります。

どのような方がシーパップ療法の治療適応なのでしょうか。

一晩泊まりの睡眠ポリグラフ検査で1時間に20回以上呼吸が止まる方、在宅ポリグラフ検査で1時間に40回以上呼吸が止まる方は、健康保険でシーパップ療法を始めることができます。

鼻につけるマスクには、どんな種類がありますか。

鼻だけの小型マスク、鼻と口の両方を覆う大型マスク、鼻孔挿入マスクに分けられます。検査技師が患者さんに合ったマスクを選択し指導します。

当サイトにてCPAPマスクを紹介しています。併せてご覧下さい。

シーパップ療法が始まったら通院はどのようになりますか。

保険診療では月1回の通院が義務づけられています。シーパップ機器に内蔵されたカードから使用状況、加圧、空気漏れなど、マスクの装着状況を調べます。

いつまでシーパップ療法は続ければよいのでしょうか

シーパップ療法はいつまでもするものではありません。一番大切なのはダイエットと枕、体位です。次にマウスピース、耳鼻科手術などにより、イビキ・無呼吸が改善されるまで続けていただいています。

旅行の時はどうしたら良いですか

機器は随分と小型化されていますので、持って行かれることをお薦めします。イビキがなくなるので相部屋でも嫌われずにすみます。

いびき・不眠外来

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